La Cascata delle Marmore si trova in Umbria, nella Valnerina, a ridosso della città di Terni ed è formata dalle acque del fiume Velino.

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La Cascata delle Marmore è una delle più alte in Europa. Divisa in tre salti, il primo di cui è poco più di 80 metri, ha un'altezza totale di 165 metri. Il suo nome deriva dalle rocce che la contraddistinguono perché assomigliano molto al marmo. Il suo flusso d'acqua viene sfruttato, insieme col bacino del lago di Piediluco, dalla centrale idroelettrica di Galleto, che fu costruita nel 1929 e può erogare circa 530 MW di corrente.

L'accesso ai punti di osservazione della cascata ed al parco annesso e dotato di aree picnic, è a pagamento (circa 10 euro). La cascata, inoltre, viene aperta ad orari e con durata prefissati. E' possibile osservarla sia dall'alto che dal basso e i due punti sono collegati da un sentiero interno e abbastanza veloce. Sono consigliate, comunque, scarpe molto comode.

la Cascata delle Marmore venne costruita dal 1545 al 1598 ad opera di Antonio da Sangallo il Giovane, su commissione di papa Paolo III. Venne rifinita nel 1787 ad opera dell'architetto Andrea Vici, su ordine di Papa Pio VI: durante questi lavori assunse l'aspetto odierno, poiché venne dotata dei tre salti attuali.

Un'antica leggenda racconta la nascita della cascata:  una ninfa di nome Nera si innamorò di un bel pastore: Velino. Ma Giunone, gelosa di questo amore, trasformò Nera in un fiume, che prese appunto il nome di Nera. Allora Velino, per non perdere la sua amata, si gettò a capofitto dalla rupe di Marmore. Questo salto, destinato a ripetersi per l'eternità, si replica ora nella Cascata delle Marmore. (tratto da Wikipedia)